ЭМБОДИМЕНТ ЙОГА:
с коврика в жизнь!
Повышает вашу эффективность, улучшает эмоциональную устойчивость, налаживает контакт с телом
23 - 26 января
2020 года
Что такое эмбодимент?
Это телесный подход, который сочетает в себе 3 важных принципа:
Жизненность
Наше тело живое. Это наша чуткая и чувствующая составляющая, а не объект или биомеханическая машина
Телесная осознанность
Наш фокус внимания направлен на телесные ощущения, переживания и их присвоение себе
Тело - это я
Научаемся воспринимать себя целостно, соединяя в себе тело, разум и эмоции

Эмбодимент йога

Метод, в котором мы используем простые йога-позы как инструменты, чтобы наладить контакт с телом и эмоциями, чувствовать собственную целостность и регулировать свои состояния для более полной и качественной жизни
ЭЙ-практики для вас, если вы:
Занимаетесь йогой,
танцами,
Контактной импровизацией и другими телесными практиками


И ИЩИТЕ НОВЫЕ ПУТИ РАЗВИТИЯ СВОЕЙ ПРАКТИКИ

Практикующий коуч
Психолог
Психотерапевт
Фасилитатор
Тренер


И ХОТИТЕ УЗНАТЬ, КАК ОБОГАТИТЬ СВОЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ, ИСПОЛЬЗУЯ ВНИМАНИЕ К ТЕЛУ

Телесный терапевт
Танцевально-двигательный терапевт
Ведёте соматические практики и другую работу "через тело"


И ХОТИТЕ РАСШИРИТЬ АРСЕНАЛ СВОИХ ИНСТРУМЕНТОВ, А ТАКЖЕ ПОНИМАНИЕ СВОЕЙ И ЧУЖОЙ ТЕЛЕСНОСТИ

Занимаете руководящую должность в компании

И ХОТИТЕ ЛУЧШЕ УПРАВЛЯТЬ РАБОТОЙ В ОРГАНИЗАЦИИ ЧЕРЕЗ ЛУЧШЕЕ УПРАВЛЕНИЕ СВОИМИ СОСТОЯНИЯМ

Интересуетесь темами "про тело"

И ИЩИТЕ ДЛЯ СЕБЯ ЧТО-ТО ПОЛЕЗНОЕ И ПРАКТИЧНОЕ
ЭЙ-практики можно использовать
как в работе с клиентами, так и для личного развития

Вы получите:
Инструменты, дающие возможность
улучшить качество жизни
во всех интересующих вас сферах

В работе с другими
Лучше чувствуем себя - лучше чувствуем другого - качественней помогаем ему

Даём клиенту инструменты регулирования своих эмоциональных переживаний

Решаем запросы клиента, помогая сформировать необходимые состояния в его теле
Помогаем себе настроиться на необходимый рабочий лад

Формируем уверенность в том, что делаем

Спокойней ставим цели и быстрее их достигаем
В работе для себя
Мы можем переключаться в "режим отдыха" быстрее, отдыхать за более короткое время глубже и качественней
В отдыхе
Где мы уже используем ЭЙ-практики
В отношениях с близкими
Добавляем себе больше чувства устойчивости и спокойствия при общении с родными

Формируем большее принятие других людей

Создаем возможность чувствовать и бережно отстаивать свои границы
Антонина Осипова
Ведущая тренинга
  • Куратор направления ЭЙ в России и ведущий тренер тренеров ЭЙ практик
  • Практикует ЭЙ уже 3 года
  • Обучалась у основателя метода Марка Уолша
  • Прошла курс сертификации преподавателей в Брайтоне
  • Практикует также аштанга-йогу и 5 ритмов
  • Ведет группы по развитию телесной осознанности онлайн и очно
  • Эмбодимент-фасилитатор групповых процессов и в частной практике
  • Арт-терапевт и социальный психолог
Антонина Осипова
Ведущая тренинга
  • Куратор направления ЭЙ в России и ведущий тренер тренеров ЭЙ практик
  • Практикует ЭЙ уже 3 года
  • Обучалась у основателя метода Марка Уолша
  • Прошла курс сертификации преподавателей в Брайтоне
  • Практикует также аштанга-йогу и 5 ритмов
  • Ведет группы по развитию телесной осознанности онлайн и очно
  • Эмбодимент-фасилитатор групповых процессов и в частной практике
  • Арт-терапевт и социальный психолог
Екатерина Самотей
Ассистент и соведущий тренинга
Эмбодимент фасилитатор EFC Russia, коуч
Как это будет
23 января, 18:00 - 21:00
Перерыв 15-20 минут.
Знакомство и классический мастер-класс по Эмбодимент Йоге.
Личный опыт участников, рефлексия.
24 января, 18:00 - 21:00
Перерыв 15-20 минут.
Введение в Эмбодимент с Екатериной Самотей. Тематические демо с использованием Эмбодимент Йоги - индивидуальный и групповой форматы.
25 января, 09:00 - 17:00
1 перерыв около 1 часа, короткие перерывы в течение занятия.
Медитация и ЭЙ-разминка. Подробный разбор и практика первых 10 ЭЙ-поз.
Оценка плана личного развития и персональной практики.
26 января, 09:00 - 17:00
1 перерыв около 1 часа, короткие перерывы в течение занятия.
Медитация и ЭЙ-разминка. Подробный разбор и практика следующих 10 ЭЙ поз. Этика и безопасность профессиональной практики в телесном ключе. Индивидуальная практика. Организационная информация по сертификации.
Форма одежды: удобная, спортивного формата. Занимаемся босиком или в носочках
Личные качества тесно связаны с нашими телесными привычками и предпочтениями, т.е. паттернами тела. Чем более равномерно развиты наши паттерны, тем более мы устойчивы и одновременно адаптивны.

Свои привычки и предпочтения мы обычно называем своими сильными сторонами. Используя их изо дня в день, мы становимся в них все лучше и лучше. Но именно развитие "слабых" сторон добавит нам устойчивости и успеха.

Эмбодимент йога даёт возможность практиковать желаемые состояния и качества с помощью простых инструментов.
Отзывы участников
Говорить про тело, телом и из тела — это всегда меня интересовало, не хватало подходящего языка, и здесь я этот язык услышала и покатала во рту и других местах. А когда что-то безмолвное однажды обретает язык, это ощущение ни с чем не перепутаешь и ничем не заменишь.

Что принципиально важно, говорить так, не теряя привычных мозгов, не отсекая, а наоборот добавляя интересный для тебя контекст (то, что важно сейчас, чем живешь и что волнует — политика это, медицина, танец или передвижение по ледяным улицам). И не меняя методологической веры, осваивать новые или скорее хорошо забытые поля опыта, без которых заниматься психотерапией теперь уже как-то странно.
Юлиана, психотерапевт
Использую теперь ЭЙ-позы как инструмент для обнаружения в каком месте человек тормозит себя, ограничивается и прочее в достижении своих целей. А через тренировку поз, оказалось, можно найти в себе ресурс, обнаружить скрытые причины или создать через тело нужный ресурс прямо в момент, когда надо!

Кейс: клиент М (топ, попавший под сокращение) ищет в себе способ подойти к нужному олигарху и поговорить. Тренировали центрирование и позу авторитета. Поговорил :)
Александра, коуч
Эти такие простые, на первый взгляд, практики имеют, как выяснилось, очень глубокое воздействие. Какой-то эффект был сразу, но со временем пришло неожиданное и очень глубокое понимание того, какие на самом деле у меня проблемы, как глубоко они сидят и что нужно с ними сделать.
Мария, участник тренинга по Эмбодимент Йоге
Этот подход к йоге изменил мою практику преподавания. Сегодня все (включая меня) уходят с моего занятия с ясным пониманием того, как практично и просто применять йогу в своей жизни. Моя практика уже не станет прежней, даже если бы я этого захотела.
Джуд Мюррей, преподаватель йоги
Для меня практика Эмбодимент йоги дала возможность заметить, какие ситуации вызывают у меня стресс. С помощью поз я добавляла себе необходимое состояние стабильности и уверенности в себе, привыкала к нему и формировала привычку его ощущать чаще. Постепенно это дало чудесные результаты в работе и в общении с другими людьми.
Александра, смм-специалист
Стоимость
При оплате до 15 января 2020 года
20 000 руб
При оплате после 15 января 2020 года
21 000 руб
Если регистрируетесь на тренинг через форму ниже, для вас стоимость - 18 000 руб
ВНИМАНИЕ
Условия необязательной сертификации
1
До тренинга
Присутствие на одной предварительной ознакомительной встрече-практике эмбодимент подхода
2
Во время тренинга
20 часов занятий без пропусков
3
После тренинга
После: 8 часов клиентской практики бесплатно или за донейшн, с фото и письменными отчётами
Видео-/фото-отчёт по всем позам
*Присылается Антонине
Предварительные ознакомительные встречи
Для живого знакомства с эмбодимент подходом приглашаем вас на предварительную открытую встречу-практику. Вы сможете на себе ощутить, как работает эмбодимент и задать все вопросы касательно подхода.

Встречи проводит Примоченко Александра, эмбодимент-практик, организатор эмбодимент-тренингов и эмбодимент групп во Владивостоке.

  • 11 января 2020г., понедельник. С 14:00 до 16:00. ул. Нахимова, 1
  • 18 января 2020г., суббота. С 15:00 до 17:00. ул. Нахимова, 1

Форма регистрации

Ваши имя и фамилия
Ваш телефон
Ваш e-mail
Дни и время
Ваш вопрос
*опционально
Выберете одно или несколько желаемых действий:
*Если вы выбираете только первый вариант, то мы не станем вам звонить по поводу участия в тренинге. Если вы хотите участвовать, пожалуйста, выберете ещё вариант два или три.
**День согласовывается по телефону.
Организатор тренинга по Эмбодимент Йоге во Владивостоке
Агентство Независимых Консультантов и Тренеров
Координатор тренинга во Владивостоке
Светлана
+7 (423) 277-86-90
+7 902-555-11-80 (только w/a)
718036@mail.ru

Координатор тренинга
в Уссурийске
Ирина
+7 908-994-26-73
Чтобы чувствовать зов своей души, надо сначала вернуть жизнь в тело.
Петра Легер
Our company works according to the principle of individual approach to every client. This method lets us to get success in problems of all levels.
Made on
Tilda